Dr. Giovana Guido – Whey Protein Ou Creatina? ►

http://bit.ly/anutricaoesportivafacil – Neste livro a Drª Giovana Guido orienta de forma geral e prática um melhor consumo alimentar para que os esportistas e atletas possam atingir certos objetivos.

Os professores de educação física, treinadores e atletas acumulam muitas dúvidas em relação à sua dieta e/ou de seus alunos. Neste livro, de 115 páginas eu explico alguns temas fundamentais na criação de uma alimentação correta.

Aqui fica um resumo de tudo o que você irá aprender:
– Como Usar os Nutrientes Fundamentais na Nutrição esportiva
– Aprendendo a Calcular o Gasto Calórico
– Aprendendo a Estruturar o Cardápio Ideal
– Esquema Por Modalidade Esportiva
– Aprendendo as Instruções Gerais Para Cada Objetivo
– Os Alimentos-Chave na Dieta
– Sugestões Pré e Pós Treino
– O Que Comer nos Intervalos
– A Importância da Hidratação
– Dicas de Reeducação Alimentar
– A Utilização Correta dos Suplementos
– Exemplo de Cardápios
– O Que Você Não Pode Esquecer no Supermercado

Mais Cursos da Dra. Giovana Guido:
http://www.hotcursosonline.com/kithipertrofia.html
http://www.hotcursosonline.com/kitemagrecimento.html
http://www.hotcursosonline.com/100receitas.html

http://www.youtube.com/watch?v=mq_O2no_194 Compartilhe Com Seus Amigos Nosso Conteúdo! #compartilhe

Planilha de Estudos Para OAB

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *