Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

 

Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente – Ebook Completo!

Ebook Como Ganhar Músculos

Como Ganhar Massa Muscular NaturalmenteEbook Completo Onde Vou Te Ensinar Tudo Sobre Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente De Forma Rápida, Como Perder Gorduras E Como Definir. O Ebook “Como Ganhar Músculos” É Tão Completo Que Vai Te Levar Desde O Básico Ao Avançado Em Tudo Que Você Precisa Saber Para Ganhar Músculos;

Tudo Sobre Treinos, Todas As Técnicas Dicas E Truques Dos Profissionais Estão Aqui Revelados Para Você;

Tudo Sobre Dietas, Alimentos, Propriedades, Quantidades, Quais Comer E Quais Não Comer, Dietas Anabólicas Prontas E Muito Mais;

Tudo Sobre Suplementação, Quais Os Suplementos Que Realmente Ao Resultado, Quais Os Mais Baratos, Horários, Quantidades, Pré E Pós Treino, E Muito Mais…

Roteiro Completo Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente, Roteiro Completo Para Perder Gorduras, Roteiro Completo Para Definir;

Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

Veja Abaixo O Que Você Vai Aprender Com O Ebook Como Ganhar Músculos Naturalmente – Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

Ebook Como Ganhar Músculos Módulo #1

Hipertrofia Máxima – As verdadeiras razões pelas quais você não esta conseguindo obter os resultados que tanto deseja e como fazer para mudar esta situação;

Como você vai se tornar o cara que ganha massa muscular mais rápido em sua academia, tudo de forma natural, e deixar os bombados de boca aberta sem entender nada;

Aprenda como criar braços bíceps e tríceps de gigante e descubra porque a maioria das pessoas faz isso de forma errada;

Terá acesso aos mais fantásticos segredos, e depois que você souber isso vai rir de seus colegas e ganham músculos como lesmas;

Porque o seu treino “suga” sua musculatura e descobrirá os exercícios que você deve fazer para estimular todas as fibras musculares do seu corpo, literalmente fazendo seus músculos crescerem de forma espantosa;

Quais os exercícios que você precisa fazer para encher seu corpo de músculos e quais você precisa correr para evitar o oposto;

Como ultrapassar qualquer patamar de ganho de massa muscular, ganhando massa de forma inesgotável;

Mais…

Descubra os verdadeiros treinos de aquecimento e cardio que farão de você uma “maquina de levantar pesos”. (Estes segredos separam os homens das crianças);

23 fundamentos essenciais para você obter uma hipertrofia extrema aproveitando cada segundo e cada gota de suar, a maioria das pessoas utiliza apenas 3 ou 4 destas técnicas;

Descubra porque seu treinamento não esta exigindo todo o potencial de sua musculatura e como resolver este problema;

Quantidade certa de repetição que você precisa fazer para obter resultados explosivos (Todos erram nesta parte);

O tempo certo de descanso entre as séries e exercícios, não respeitar isso é perder tempo, literalmente;

Porque os períodos de descanso que você faz tem total importância para que você obtenha o máximo de resultados (Se a maioria das pessoas conhecesse este segredo, ninguém usaria anabolizante);

Utilizando estas técnicas seus músculos vão simplesmente “rasgar a camiseta” de uma forma jamais vista;

Como aumentar drasticamente os seus ganhos ao utilizar simples técnicas que ninguém conta pra você;

Quais os melhores exercícios e como ganhar massa muscular naturalmente e quais os melhores para cada parte do corpo;

Mais…

A fórmula exata que você deve fazer cada vez que entrar na academia, quantos exercícios, quantas repetições, quanto tempo, a melhor forma de executar os exercícios etc.(este passo a passo anabólico você não vai encontrar em lugar nenhum porque é o mesmo usado secretamente pelos atores de Hollywood );

Descubra a importância da força e como você vai fazer para chegar ao auge dela de forma rápida e simples;

Quais os efeitos do treinamento em seu corpo;

Vai descobrir a chave do crescimento rápido (como eu queria saber disso a 10 anos atrás );

Você vai aprender tudo mesmo, de forma clara e simples, aprendera aquilo que a grande maioria não sabe, e que os experts não querem que você saiba;

Uma lista com itens para iniciar seus treinos, você vai aprender como tirar o máximo proveito do seu treino;

Aprenderá todas as técnicas de alongamentos com um guia ilustrado, mostrando sua importância;

Descubra como realizar os exercícios de forma correta, focando no movimento principal para aumentar o ganho de massa;

Todas as técnicas com o principal exercício cardiovascular que vai queimar gordura e deixar seu corpo trincado;

E isso é só o começo, tem muito mais…

 

Ebook Como Ganhar Músculos Módulo #2

Hormônios Extremos – Conheça os hormônios que vão trabalhar a seu favor e contra você, aprenda a maximizar os anabólicos e reduzir os catabólicos. (Aprender a manipular estes fatores vai colocar você acima de qualquer outro praticante em sua academia);

Aprenda como “ligar e desligar” um sistema em seu corpo com funciona como esteróide anabolizante. (De forma natural é claro);

Esqueça esteróides perigosos! Aprenda como desencadear uma fonte infinita em seu corpo de hormônios naturais obrigando seu corpo a crescer. (Este é o segredo que os fisiculturistas naturais usam para ganhar quilos de músculos sem drogas);

6 hormônios mágicos que vão controlar o destino da sua construção muscular. Aprenda como fazer com que eles trabalhem para você, manipulando um a um. (Estas técnicas vão transformar seu corpo em uma máquina de ganhar massa muscular naturalmente);

Um hormônio pouco conhecido que não vai apenas aumentar o tamanho do seu músculo… Ele vai aumentar a quantidade de fibras musculares que vai “explodir” o tamanho de seu músculo. (É como ligar uma chave que libera este hormônio poderoso);

Segredos revelados!

Aprenda como aumentar o fator GH em seu corpo fazendo uma explosão de massa muscular rapidamente;

Técnicas inéditas para aumentar a produção naturalmente do hormônio do crescimento em seu corpo;

Como aumentar seus níveis de TESTOSTERONA naturalmente (Sem estes segredos, seus resultados vão ser medíocres);

Alimentos que farão sua testosterona EXPLODIR naturalmente (Não saber isso, é como dirigir com os olhos vendados);

Aprenda quais os fatores que reduzem a produção de seus hormônios anabólicos (Você pode estar fazendo tudo errado e nem sabe);

Aprenda os segredos dos hábitos de vida que vão influenciar drasticamente nos níveis de seus hormônios anabólicos.

O FANTÁSTICO SEGREDO SERÁ REVELADO – Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

Está técnica sozinha pode aumentar seus níveis de testosterona em até 1000%. (O que falar sobre isso, simplesmente fantástico).

Com estas dicas você irá: Ganhar músculos rígidos e volumosos, mais força e resistência, mais vigor e energia, autoconfiança e segurança.

O segredo do anabolizante natural!

Aprenderá a manipular em farmácias de manipulação a formulação que vai aumentar seus níveis de testosterona de forma natural.

E muito, muito mais…

 

Ebook Como Ganhar Músculos Módulo #3

Alimentação Máxima – como ganhar massa muscular naturalmente

Conheça o que é a NUTRIÇÃO DE ALTA POTÊNCIA e como fazer para ela trabalhar para você. (Estes truques vão transformar em uma maquina de ganhar massa muscular naturalmente e perder gorduras);

Conheça todos os nutrientes essenciais de sua alimentação, qual a importância de cada um e como usá-los a seu favor. (É como usar um liga e desliga de como ganhar massa muscular naturalmente ou perder gorduras);

Um fator que eu não conhecia até pouco tempo, e quando comecei a usar levei um susto com os resultados. (É tão simples que você vai até rir);

Aprenda a quantidade certa para comer, o que comer e a que horas deve comer

Aprenda tudo sobre dietas para ganho de massa muscular, todos os alimentos horários etc.
Terá acesso a um guia de refeições para ganho de massa muscular. (É tão simples que até uma criança pode aprender);

Aprenda de uma vez por todas como ganhar massa muscular naturalmente rapidamente;

Aprenda de uma vez por todas como usar a alimentação para perder gorduras de forma extremamente rápido;

Os alimentos que funcionam como esteróide anabolizante;

Tudo o que você deve comer antes e depois do seu treino para que seu copo se transforme em uma maquina de ganhar músculos. (Não vá para a academia mais nem um dia sem antes saber disso);

Receitas anabólicas simplesmente fantásticas que vão fazer de você uma fera em ganhar massa muscular e perder gorduras;

Guia de refeições para você nunca mais errar na hora de escolher seus alimentos e ter certeza de estar comendo tudo do melhor para seu objetivo. (Que pode ser ganhar massa muscular, perder gorduras ou ainda obter definição);

Receitas de “Shakes Anabólicos Caseiros” muito práticos e rápidos de preparar para que você nunca mais perca tempo na cozinha;

Aprenda a fazer dieta completa para PERDA DE GORDURA CORPORAL e COMO GANHAR MASSA MUSCULAR NATURALMENTE.

Alimentos proibidos e permitidos, assim como horários e quantidade.

Tudo sobre: Proteínas, Carboidratos e Gorduras Boas. (Quais os alimentos farão seus músculos crescerem de forma fantástica);

Lista com todos os alimentos ricos em carboidratos, proteínas e gorduras essenciais para seu desenvolvimento muscular;

Tudo sobre água, bebidas alcoólicas e dietas saudáveis;

Aprenda receitas anabólicas e dicas de alimentação para sua construção muscular;

Receitas de Shakes ANABÓLICOS caseiros extremamente proteicos e nutritivos.

E muito, muito mais…

 

Ebook Como Ganhar Músculos Módulo #4

Suplementação Máxima – como ganhar massa muscular naturalmente;

Descubra de uma vez por todas quais os suplementos que realmente funcionam. (A indústria de suplementos esconde estas informações a sete chaves);

Tenha acesso a uma lista secreta com os suplementos que realmente funcionam e que vão impulsionar sua construção muscular. (Sabendo disso você nunca mais vai gasta dinheiro com produtos que não fazem nada por você);

Lista com as principais receitas de shakes usadas PELOS PROFISSIONAIS DO FISICULTURISMO, que farão seus músculos Explodirem…(Só estas receitas já valem milhares de reais);

SUPLEMENTAÇÃO ANABÓLICA para todas as fazes: iniciante, intermediário e avançado;

A suplementação ideal para cada fase: Perder gorduras ou ganhar massa muscular;

Dias, horários, doses, quais suplementos etc. tudo explicado certinho, passo a passo;

Aprenda a queimar gorduras com um super termogênico caseiro. (Este é um dos segredos dos atletas que queimam gorduras extremamente rápido para os campeonatos);

Quais as principais vitaminas e como ganhar Massa Muscular naturalmente com elas;

Descubra o GRANDE PODER dos suplementos alimentares para seus crescimento EXTREMO.
Você vai aprender quais são os poucos e melhores suplementos para ganhar músculos e definição extrema. Indicaremos a você quais são os mais eficientes e mais baratos suplementos do mercado.
Receitas Inéditas de SHAKES ANABÓLICOS para Café da manha, Pré-treino, Pós-treino e muito mais;

Receitas de suplementação! – Quantidades, doses e horários – Para iniciantes, intermediários e avançados. Receitas e suplementação completa para GANHO DE MÚSCULOS e PERDA DE GORDURAS.

E muito, muito mais…

 

Ebook Como Ganhar Músculos Módulo #5

Guia Inédito Para Ganhar Massa Muscular

UM GUIA MÁGICO com todos os conceitos explorados de forma extremamente clara, mostrando passo a passo o que você deve fazer para ter ganhos extraordinários de massa muscular. (Ah como eu queria um desses quando comecei);

Tudo passo a passo de forma simples com o que você deve fazer para ganhar massa muscular rapidamente;

Os 37 PASSOS exatos para que você atinja seu objetivo em tempo “RECORD”. (Ninguém vai acreditar que você não usa anabolizantes);

Você terá em mãos um GUIA INÉDITO que mostrará todas as técnicas de GANHO DE MASSA MUSCULAR rapidamente. Todos os SEGREDOS para você utilizar em seus treinos e ter o MÁXIMO de rendimento. Técnicas jamais vistas agora mostradas a você de maneira simples e completa.

E muito, muito mais…

 

Ebook Como Ganhar Músculos Módulo #6

Guia Inédito Para Perder Gorduras e Definir

Existe uma serie de técnicas para perda de gordura corporal, a maioria das pessoas não sabe, e ficam seguindo conselhos de qualquer um por ai. A partir de agora, você vai aprender tudo;

Você vai conhecer os principais métodos para perder gorduras e ficar com um copo trincado;

Saberá quais as mudanças que devem ser feitas de um treino para outro, de uma dieta para outra etc;

Os 11 PASSOS MAGICOS para o sucesso imediato em perder gorduras e definição;

E isso é só o começo, tem muito mais…

 

Ebook Como Ganhar Músculos Módulo #7

Seus Objetivos Ao Extremo – perder gorduras e ganhar massa

Capitulo especial onde vou ensinar passo a passo as técnicas usadas por profissionais para obter o máximo de resultados de forma SUPER RÁPIDO;

APRENDA O INCRÍVEL SEGREDO PARA CRESCER E AO MESMO TEMPO DEFINIR. (Este é um segredo que por muito tempo foi guardado por estudiosos como arma secreta, e agora você vai aprender em primeira mão);

O segredo do treino cardiovascular para que você obtenha seus resultados rapidamente;
A DEFINIÇÃO MUSCULAR – Com conseguir um corpo sarado;

E muito, muito mais, não vou escrever mais senão você vai cansar de ler esta página…

 

Série Em Vídeo – Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

Ganhar Massa Visual Impactante

Vídeo Aulas Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente – Visual Impactante

MAS ATENÇÃO! SEJA RÁPIDO ESTA SÉRIE EM VÍDEO VAI PERMANECER NO PACOTE SOMENTE DURANTE O PERÍODO DE LANÇAMENTO!

Porque Apenas Ganhar Quilos De Músculo Não É O Suficiente Para Ficar Atraente? Ganhar Massa Muscular É Fácil E Você Vai Ver No Curso, Mas Só Isso Não Basta. Você Tem Que Fazer A Coisa Certa E Trabalhar Sua Musculatura Para A Aparência.

Ganho de massa com Brad Pitt

A Maioria Das Mulheres São Repelidas Por Homens Que São Exagerados… Sim É Verdade, Pode Perguntar Ai. Mas Essas Mesmas Mulheres Amam Homens Com Corpos Sarados E Bem Definidos, Na Medida Certa.

Veja O Exemplo De Atores Como Brad Pitt, Taylor Lautner, Cam Gigandet E Hugh Jackman Não São Nada Exagerados E São Os Que Mais Fazem Sucesso, Não É Mesmo?

Ganho de massa com Taylor Lautner

Existem Alguns Conceitos Que Eu Tenho Certeza Que Você Não Sabe, E Eu Vou Te Revelar Nesta Série TOTALMENTE EM VÍDEO, De Treino, Dieta, Suplementação, Dicas Etc, Para Esculpir Seu Corpo De Acordo Com Suas Necessidades.

Ganhar Músculos É Apenas O Começo, Você Tem Que Dominá-Los

Como Criar A Proporção Adequada No Crescimento Muscular;

Entenda Os Tipos De Crescimento, Sarcoplasmático E Miofibrilar;

Ambos Os Tipos De Crescimento Tem O Seu Lugar, E Você Vai Descobrir As Fases De Cada Um E Como Manipulá-Los. Quer Aprender A Ganhar Músculos Da Maneira Que Transforme Sua Aparência E Que Seja Exatamente Como Você Deseja? O Objetivo Desta Série É Ensinar A Você Exatamente As Variáveis Que Você Precisa Ajustar Para Obter A Aparência Exata Que Você Deseja;

Um Plano De 4 Fases Onde Cada Fase Tem Um Papel Super Importante E Que Vai Transformar Seu Corpo;

Bom Eu Não Vou Insultar Sua Inteligência Dizendo Que Você Seria Louco Se Não Aproveitar, Mas Você Que Sabe Né!

E muito mais.

 

Programas de Treinamento – Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

(NÍVEL 1) Treino Iniciante – Eleve Seu Corpo Ao Máximo – Treino altamente eficaz e montado especialmente para quem esta começando, tenha certeza que seu corpo sentirá um back de transformação com esta primeira rotina;

(NÍVEL 2) O Melhor Treino Do Mundo – Focado em treinamento para ganhar massa muscular, usando os melhores exercícios e a melhor composição;

(NÍVEL 3) Sistema Completo Para Um Ano De Ganhos Extremos – Este treino é tão especial porque segue com rotinas para: Ganhar Massa Muscular Magra, Perder Gorduras, Ganhar Mais Força, Vascularização Muscular e Volumização Muscular, alem de Dicas Para Ganhar Massa, Dieta Para Ganhar Massa e Suplementos Para Ganhar Massa;

(NÍVEL 4) Ganho Extremo de Massa – A partir deste nível você entra em uma fase AVANÇADA, onde fará mais 3 niveis de treinos extremamente complexos para que seus objetivos sejam alcançados de forma rápida. Neste primeiro nível vou focar no ganho de massa muscular;

(NÍVEL 5) Um treino feito para recrutar “todas” as fibras de seu corpo, obrigando ele a crescer;

(NÍVEL 6) Vamos começar aqui a perder gorduras e definir seu corpo para ter uma aparência muito mais musculosa e esculpida;

(NÍVEL 7) Treino Dos Profissionais – Atenção, preste muita atenção, este treino só pode ser executado se você já passou por todas as fazes anteriores, pois é o mesmo treino dos profissionais do fisiculturismo;

Rotinas

ROTINAS DE TREINO COMPLETAS ELABORADAS POR PROFISSIONAIS DO FISICULTURISMO QUE FARÃO SEU CORPO ELEVAR AO MÁXIMO O GANHO DE MÚSCULOS;

TREINOS INÉDITOS QUE FARÃO VOCÊ GANHAR 12 QUILOS DE MASSA MUSCULAR EM 3 MESES!
Todos os TRUQUES e SEGREDOS mais bem guardados dos PROFISSIONAIS agora revelados;

Divisão de treino de musculação e de treinos aeróbicos(Cardio);

Rotinas de treino de profissionais conceituados no mundo da musculação natural;

Quer Ganhar Massa? Perder Gordura? Perder gordura Abdominal? Aumentar os Braços, pernas, peitos? Temos as respostas!

Treinos bem elaborados para que seu corpo fique sempre crescendo e perdendo gordura. Treino para construir mais músculos em menos tempo maximizando seus ganhos.

E muito mais…

Treino Dos Artistas De Hollywood

Simplesmente fantástico, este ebook é uma revolução no mercado brasileiro de fisiculturismo. Vou mostrar aqui todas as técnicas usadas pelos principais artistas de Hollywood para ficar musculosos em muito pouco tempo.

Vou mostrar treino, dieta e suplementação, alem de varias dicas dadas pelos artistas e seus treinadores.

MAS ATENÇÃO SEJA RÁPIDO ESTE EBOOK VAI PERMANECER NO PACOTE SOMENTE DURANTE O PERÍODO DE LANÇAMENTO, DEPOIS DISSO VOU RETIRÁ-LO E VENDE-LO SEPARADAMENTE.

TREINO COM STALLONE

Treino, dieta e suplementação usados por Sylvester Stallone para o filme Os Mercenarios;

TREINO COM THE ROCK (DWAYNE JOHNSON)

Que o The Rock é grande a gente já sabia, mas para os filmes, velozes e furiosos e Gi JOE, ele ficou enorme. Vamos estudar um pouco do que ele fez para atingir tantos resultados.

TREINO COM VIN DIESEL

Vin Diesel sempre teve um corpo bem musculoso, em todos os filmes, vamos ver como ele se mantem sempre em forma.

TREINO COM TAYLOR LAUTNER

Este é um exemplo de que todos podemos ganhar massa muscular magra rapidamente. Taylor era magricelo e em um curto espaço de tempo ganhou quilos de massa.

TREINO COM CAPITÃO AMÉRICA

A transformação de Chris Evans sem duvida foi uma das mais impressionantes do cinema atualmente, vamos ver como ele obteve estes resultados.

TREINO DOS 300 DE ESPARTA

Para fazer o filme 300 uma “Galera” teve que entrar em forma muito rápido, o treino foi muito duro, mas os resultados foram de invejar.

 

Projeto Explosão – Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

Roteiro Inédito E Completo Para Ganho de Massa e Perda de Gorfuras Usados Pelos Principais Profissionais.

Este programa de treinamento, caso colocado em prática (após ser COMPLETAMENTE LIDO E ENTENDIDO), pode levar você a ter uma revolucionária transformação em seu corpo. Serão 12 semanas de treinamento, dieta e suplementação RESTRITAS ao ganho de massa muscular e perda de gordura corporal.

A IDÉIA inicial era fazer deste um curso separado e vender como outro ebook, mas resolvi colocar aqui como presente para você. Informações valiosas e de qualidade, de forma simples e prática que vão fazer de você uma maquina de ganhar músculos e perder gorduras
TREINO, DIETA E SUPLEMENTAÇÃO para que seu objetivo seja alcançado no menor tempo possível.

 

Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente – Força Explosiva

Sistema De Ganhos De Força Que Vão Surpreender. Mais um conteúdo simplesmente fantástico onde vou explicar os principais fatores do aumento de força.

Conheça o principal hormônio manipulador da força e como manipulá-lo a seu favor;

Como ter um aumento garantido deste “hormônio mágico” com novas técnicas que foram descobertas recentemente;

Técnicas, testes e treinamento para obter este objetivo.

Gostou? Tem mais…

Aprenda como ganhar massa muscular naturalmente!

Como Ganhar Massa Muscular Naturalmente

 

 

 

Link do Vídeo: https://youtu.be/n-OtXQ5OFe8

Planilha de Estudos Para OAB

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